← กลับหน้าหลัก

คอนเทนต์เสียง

บทชำระอายตนะ
ทั้งห้า

ดวงตา หู จมูก ปาก และร่างกาย คือประตูทั้งห้าที่เราใช้รับโลกเข้ามาทุกวัน สิ่งที่ผ่านเข้ามาทางประตูเหล่านี้ไม่ได้หายไปไหน มันค้างอยู่และกลายเป็นสิ่งที่ฉุดรั้งเราตอนนั่งภาวนา

บทบริกรรมทั้งห้าบทนี้คือการชำระกรรมในเบื้องต้น ให้แต่ละประตูกลับมาบริสุทธิ์ เพื่อให้การฝึกจิตเดินหน้าต่อได้

ทำในที่สงบ นั่งตามสบาย ใช้มือสองข้างแตะสัมผัสอวัยวะนั้นเบา ๆ แล้วกล่าวตามช้า ๆ ทีละบท จะกล่าวออกเสียงหรือกล่าวในใจก็ได้ แต่ผู้เริ่มฝึกให้ออกเสียงก่อน

บทสายสะดือเป็นบทที่ทรงพลังที่สุด ควรเก็บไว้ท้ายสุดเสมอ

บทบริกรรมทั้งหมดนี้มาจากคำสอนของครูธัญ ในหลักสูตรฐานจิต
ขออนุญาตกราบเรียนเชิญจากพ่อแม่ครูบาอาจารย์

← กลับหน้าหลัก